A rotina corrida das cidades tem contribuído muito para o afastamento das pessoas em relação ao contato com a natureza. Além disso, a expansão dos grandes centros reduziu a oferta de espaços ao ar livre, dificultando opções de lazer mais saudáveis.
Estudos recentes apontam, inclusive, que pessoas que moram perto da natureza têm uma saúde melhor do que as moradoras de locais totalmente urbanos. Neste quesito, morar ao lado de um parque ambiental faz diferença quando falamos de bem-estar e qualidade de vida.
Os especialistas afirmam ainda que passar um tempo próximo à natureza, mesmo que pequeno, pode fazer bem para o humor das pessoas. Esse contato surte efeitos positivos em relação ao alívio do estresse e ansiedade, sensações tão presentes no cotidiano atribulado de quem vive em grandes centros.
Estudos recentes apontam, inclusive, que pessoas que moram perto da natureza têm uma saúde melhor do que as moradoras de locais totalmente urbanos. Neste quesito, morar ao lado de um parque ambiental faz diferença quando falamos de bem-estar e qualidade de vida.
Os especialistas afirmam ainda que passar um tempo próximo à natureza, mesmo que pequeno, pode fazer bem para o humor das pessoas. Esse contato surte efeitos positivos em relação ao alívio do estresse e ansiedade, sensações tão presentes no cotidiano atribulado de quem vive em grandes centros.
